家庭自测血压是管理高血压的重要环节，但“用哪只胳膊测”“怎么测才准”等细节若出错，可能导致数据失真，影响病情判断。临床中，不少人因测量方法不当，出现“家里测正常、医院测偏高”或“左右臂数值差10mmHg以上”的情况。以下结合权威指南，详解血压测量的5个核心要点，帮你避开误区，获得真实可靠的血压数据。 一、核心疑问：左臂还是右臂？权威答案看“高值” 图片 很多人纠结“左臂离心脏近更准”，但医学指南并无此说法。第一次测量必须同时测左右臂，因为人体左右臂血压存在生理性差异，正常情况下差值可达5-10...
弘一法师的这15句名言，我建议你收藏起来
图片 1、人到一定年龄，一定要懂得，静而不争，万般随缘，留得住的，无需用力，留不住的，不需费力，来者要惜，去者要放，如果无能为力，那就顺其自然吧！2、世间的烦恼都是由念而生，放下欲念是一种内心境界。若放不下，便饱受烦恼折磨，放得下内心才能坦然宁静。3、人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知，老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥中自有天意，一切都是最好的安排。4、谁对不起你，谁欺骗了你，谁伤害了你，其实不用着手去报复，你所受的所有委屈、伤心和痛苦，上天会在另一个时间，补偿你，...
集玉录：国博馆藏“古玉器”欣赏（二）
图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 关注集玉录欣赏更多 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...
以色列发起干扰，伊朗大规模断网！伊官员被要求放弃联网设备，防止遭跟踪瞄准
据央视新闻6月17日消息，伊朗发生大规模网络中断，境内所有城市的互联网服务自17日晚切换至国家内部网络。 当天，伊朗网络安全部门发表声明，称以色列正在大规模干扰伊朗的网络服务。 声明称，网络安全团队正积极应对以色列的这一攻击，以防止网络基础设施遭受破坏。目前，许多攻击已被成功阻挡，相关服务正在努力恢复中。 声明还表示，伊朗全国各地正实施多项措施，旨在防止以色列渗透伊朗的网络系统，阻止其利用基础设施发动网络与军事行动，同时防止网络服务出现中断，保障民众的日常需求。 伊朗网络安全部门呼吁民众在此期...
辽宁26分惨败广厦0-2被逼入绝境引热议！媒体人：卫冕冠军似乎看不到翻盘的希望
雷速体育4月28日讯 CBA半决赛继续开打，广厦主场再次大比分击败辽宁，系列赛战至2-0拿到赛点。赛后引起了媒体人热议。 媒体人三土带刺发文点评说道：系列赛来到0-2，这是辽篮历史上第六次面对0-2的局面，当然，过去五次都不存在翻盘的情况。 在五战三胜制的赛制下，辽篮0-2最终都被横扫，而另外两次，虽然扳回一场，但也是1-4落败。 虽然有深圳3-2翻盘的案例，不过两场过后，辽篮的表现和比赛过程都难让人满意。 G3，5月1日，辽篮回到主场，他们需要为自己而战！ 【辽篮系列赛过往0-2汇总】（五战...